Allgemeines

Drums Alive ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm, das eine gesunde Ausgeglichenheit fördert und kognitive Eindrücke mit dynamischen Bewegungen und Trommeln auf dem Pezziball verbindet. Rhythmus ist ein Hauptkomponent des Programms. Drums Alive macht nicht nur Spaß, sondern steigert die Herzfrequenz sowie Blutzirkulation und fördert den Stressabbau. Die Koordination von linker und rechter Gehirnhälfte wird trainiert und verbessert. In unserer Stunde werden leichte bis mittelschwere Choreografien aufgebaut und durch Wiederholungen vertieft.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Eine Teilnahme ist nur nach Anmeldung möglich.