Allgemeines

Alle, die sich auch in den Wintermonaten fit halten wollen, sind hier genau richtig!
Ziele dieser Fitnessstunde sind die Verbesserung unserer Kondition, Koordination sowie die Kräftigung der gesamten Muskulatur und gleichzeitig die Steigerung unsere psychischen Gesundheit. Vorwiegend trainieren wir mit unserem eigenen Körpergewicht.